#핫플레이스 #모임장소 #데이트코스 #용산맛집 #용산아이파크몰맛집 > 안녕 이웃들~ 노트북을 떨어뜨리고 세상을 걸었죠.그래서 싼 게 있나 보려고 용산 전자상가와 아이파크몰을 다녀왔는데 결국 노트북도 못 사고 실컷 사먹고 말았어요. > 친구랑 잠시 돌아다녔더니 너무 배가 고파서 밥 먹으러 서관 쪽으로 갔는데 경성 햄버거가 있었어요.용산역 맛집으로도 유명해서 여기서 먹으려고 들어왔어요.그래도 웨이팅 실화…? > 번호표를 받아 줄을 서 있는데 … Read more
초기 당뇨 증상 및 식후 혈당 관리의 필요성 > 당뇨병은 인슐린 기능이 저하되어 혈당이 제대로 조절되지 않는 질병으로 고혈당 상태가 자주 발생하는 것이 특징입니다. 이 때는 초기 당뇨 증상이 나타날 수 있지만 매우 중요합니다. 초기 당뇨증상을 모르고 방치하면 심근경색, 당뇨발, 망막병증 등 각종 합병증의 위험에 노출될 수 있기 때문입니다. 여기에 초기 당뇨병 증상을 미리 숙지하고 … Read more
면연력을 알면 건강이 보이는 모든 질병의 원인은 면연력에서 왔다고 생각하면 됩니다. 환절기에는 면연력이 떨어지기 쉬우므로 매일 운동을 하고 컬러 푸드를 먹는 등의 노력이 필요합니다.갑자기 기온이 내려가는 요즘과 같은 환절기에는 면역력이 약해지기 쉽습니다. 몸이 급격하게 변하는 기온에 적응해야 하기 때문입니다. 피부, 근육, 혈관 등 다양한 기관이 에너지를 과다 소비하면서 자연스럽게 면연세포에 할당되는 에너지가 줄어들어 면역력이 저하됩니다. … Read more
일을 시작한 이후로, 나에게 생긴 고민!어떻게 하면, 일 하지 않는 여가시간을 더욱 더 알차게 보낼 수 있을까 이다 !여러 취미 중 하나가 독서인데, 요즘은 회사 다니느라 정신이 없어 책을 읽는 시간도 내기가 힘들게 되었다그래도 어떻게든 책 읽는 시간을 짬내서 만들기위해 독서토론 모임도 하고 있다.책 사는 건 취미라, 집에 책은 쌓여만 가지만 사실상 끝까지 완독한 책이 … Read more
> 올여름 저는 다른 때 보다 더 열심히 운동 중이랍니다.이전과는 달리 조금씩 웨이트 운동을 하고 있는데요.그 이유는….나이살이라고 해야 할지…. 옆구리살이 심하게 잡히기시작해서 얼마 전 제대로 충격을 받았거든요 ㅠㅠ언제 그렇게 쌓였는지 뱃살과 옆구리살 덕분에쉬엄쉬엄하던 운동을 좀 더 격하게 하지 않을 수 없었어요.하지만 #옆구리살빼기 가 어디 그리 쉬운가요?조금 더 효과적인 옆구리살빼기를 위해 #닥터웰 의 #코어슬리머 도움을 살짝 … Read more
지난해 부터 계속 작문의 필요성을 느끼고, 작문 수업을 시작해 보려고 했으나드디어 이제 하나하나 시작하게 되었다.항상 우리 수업의 마루타는 매니저인 내가 된다..^^2월 한달 동안은 무료로 작문 첨삭을 해준다고 이벤트까지 하고 있지만,아직 보내오신 분들은 없다.그만큼 글을 쓴다는 것.. 특히 우리말이 아닌 다른 나라 말로 글을 쓴다는 것이 어렵다는 것이리라…사실 나도 계속 한다한다 하고 어제 드디어.. 처음으로 시도를 … Read more
오르다 브레인파워빌더스 논리창의력 4세 9, 10 색 분류#오르다브레인파워빌더스 #오르다논리창의력 #오르다 > 이번 활동은 색을 기준으로 분류해보는 활동으로 > 활동지를 보며 무슨 그림인지 이야기 나눠보고 각 줄의 옷걸이와 옷이 무슨 색인지- 물어보았는데 빨강, 주황, 노랑, 초록, 파랑, 검정, 하양, 핑크 등 색깔을 다 알면서도 계속 엉뚱하게 대답하던 @ > 비어 있는 옷걸이에 걸어야 옷 … Read more
> 무한도전에 정형돈이 기브 미어 원달러엄마,대디 1200원 주세요. 라고 하던게 엇그제 같은데10년이 훌쩍 넘어버렸네요.예전에는 환율 계산을 몰라은행에서 하는경우나 신문을보고 계산해보았잔아요, 요새는 헨드핸드폰 어플도 있고 검색만하면 금방금방 나오더라구요 시대가 그만큼 지났다는,,네이버에서 간단하 서비스를 통해 환율을 알 수 있는 방법이 있다고 하는데요.오늘은 네이버에 환율 계산기 – 사용법에대해 알아보겠습니다. 참고로 환율 계산기는 네이버에 검색하시면 나옵니다. > 검색하시면 … Read more
제가 주식투자를 시작한지도 이제 어언 5년이 되었네요. 갑자기 이런 글을 쓰는 이유는 군에 있다보니…. 얼마전까지 비트코인 때문에 투자에 관심가지는 친구들이 많은데, 이들을 보고 있으면 참….솔직히 기본이 안 된 친구들이 보입니다. 하이 리스크-하이 리턴 식 투자는 전혀 나쁜게 아닙니다. 투자성향의 문제죠. 다만 이게 하이리스크인지 파악은 하고, 리스크 관리 전략은 정해두고…그런게 있어야 되는데 정말 대책이 없고… 일단 … Read more