> 숙면 중 입을 벌리고 잠들거나 코골이로 인해 고민이신 분들이 계신가요? 숙면중 코골이가 심한 분들은 함께 자는 분들을 괴롭게까지하는데요.이러한 분들은 편안한 숙면을 취하지 못한 상태이기 때문에 잠도 깊게 잠들지 못 할 뿐더러 건강과 관련하여 여러가지 문제가 생길 수 있답니다.그래서 오늘은 편안한 숙면을 유도하는 입벌림방지밴드에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. > 코골이는 다양한 원인으로 발생하는 수면 … Read more
> 집에 돌아온 지 하루 동안 실화인가요?신생아실에서 순둥이로 불렸다는 하인이지만 사실 아이들이 신생아실에서는 잘 자도 집에 오면 환경도 달라지고 양육자와 적응기간을 보내야 하기 때문에 잠을 잘 못 자요! 그래서 두 아이를 키운 엄이네임답게 미리 아이가 놀라지 않고 푹 잘 수 있도록 육아 아이템을 준비했습니다. 바야흐로 스와들 디자인 스와들 색상~:) > 6kg이 넘는 아이부터 입을 수 … Read more
면연력을 알면 건강이 보이는 모든 질병의 원인은 면연력에서 왔다고 생각하면 됩니다. 환절기에는 면연력이 떨어지기 쉬우므로 매일 운동을 하고 컬러 푸드를 먹는 등의 노력이 필요합니다.갑자기 기온이 내려가는 요즘과 같은 환절기에는 면역력이 약해지기 쉽습니다. 몸이 급격하게 변하는 기온에 적응해야 하기 때문입니다. 피부, 근육, 혈관 등 다양한 기관이 에너지를 과다 소비하면서 자연스럽게 면연세포에 할당되는 에너지가 줄어들어 면역력이 저하됩니다. … Read more
> 병원 생활에 적응하지 못해 생색내던 날들은 이제 안녕 간병 수준 중 잠시 데일리 메이크업을 하고 있다. > 집에서 클렌징 제품을 가져 오지 않았기 때문에 병원 근처 올리브영에서 클렌징 티슈 한 봉지를 사 왔어.상품명은 얼리얼스트레스 릴리빙 퓨어풀 클렌징 티슈 콤팩트 사이즈로 여행용 클렌징 티슈로도 편리해! > 퓨어풀 칵테일과 스피드 멜팅 시스템이 진한 메이크업을 지워준다지만 나는 … Read more
> 올여름 저는 다른 때 보다 더 열심히 운동 중이랍니다.이전과는 달리 조금씩 웨이트 운동을 하고 있는데요.그 이유는….나이살이라고 해야 할지…. 옆구리살이 심하게 잡히기시작해서 얼마 전 제대로 충격을 받았거든요 ㅠㅠ언제 그렇게 쌓였는지 뱃살과 옆구리살 덕분에쉬엄쉬엄하던 운동을 좀 더 격하게 하지 않을 수 없었어요.하지만 #옆구리살빼기 가 어디 그리 쉬운가요?조금 더 효과적인 옆구리살빼기를 위해 #닥터웰 의 #코어슬리머 도움을 살짝 … Read more
> CJ BYO 피부 유산균 매일 1포씩 챙겨먹자!사진.글 좌충우돌서은맘 > 둘째 출산한지 어느덧 6개월 봄이 다가오면서 내 피부에 이상 증상이 보이기 시작했어요. 워낙에 면역력이 약해지면 피부에서 부터 반응을 보이는 편이라 바쁜 와중에도 피부 연고 챙겨 바르며 관리를 하고 있지만 확실히 피부는 한방에 해결 되지 않아서 고민이 많아요. ㅠ 요즘은 하은이도 얼굴에 곰팡이습진성 … Read more
안녕하세요~ 오늘도 어김없이 인사드리는 건물 외벽/유리창 청소업체 클리나미 입니다.벌써 절기가 하지를 코 앞에 두고 있어 아침 저녁으로 해가 아주 길어졌습니다.강렬한 햇빛에 적당히 태운 구릿빛 피부도 좋지만,여러분들은 옥외활동 하실때에 꼭 썬크림 챙기시길 바랍니다!! 오늘은 서울 강북구 수유동에 위치한 빌딩 외벽과 유리창 청소에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니다 :)오전 작업 전에 빌딩 이름이 금토토인 것을 보고,혹시 사주를 보시고 … Read more
> Adobe : 어도비 크리에이티브 클라우드, 6월 대규모 업데이트 진행 안녕하세요 그루입니다 ☻지난 주, 글로벌 소프트웨어 기업 어도비(Adobe)에서 어도비 크리에이티브 클라우드(Adobe Creative Cloud)가크리에이터의 창작 작업의 효율을 높이고 창의성 증대를 지원하기 위해 대규모 업데이트가 진행되었습니다!이번 업데이트에는 효율적인 협업 환경 지원, 혁신을 통한 역량 강화에 초점을 맞춘 새로운 제품과 기능이 다수 포함되었습니다.먼저 어도비 크레이이터들이 창의성에 역량을 집중할 … Read more