영등포돌잔치 장소로 좋은 프리가에 다녀왔어요.집이 영등포에 살았을때는 여의도역 근처에 정말 많이 놀러 갔었는요.요즘은 시간내서 놀러와야해요.한강공원 놀러갈겸 해서 방문했는데요.먼저 점심먹을 곳을 찾다가 발견한 북유럽식 웰빙 샐러드 뷔페 프리가!그룹픽에서 여의도역맛집 예약하고 가면 10% 받을수 있으니 꿀팁 알고가시구요~ > 전경련회관 건물에 지하1층에 위치해 있어서 자가용타고 갔는데 찾기도 쉬웠고2만원 이상 드시면 주차도 무료로 가능함!들어가니 한쪽편에 뷔페가 마련되어있었구요.바로바로 나오는 먹음직스러운 … Read more
> 숙면 중 입을 벌리고 잠들거나 코골이로 인해 고민이신 분들이 계신가요? 숙면중 코골이가 심한 분들은 함께 자는 분들을 괴롭게까지하는데요.이러한 분들은 편안한 숙면을 취하지 못한 상태이기 때문에 잠도 깊게 잠들지 못 할 뿐더러 건강과 관련하여 여러가지 문제가 생길 수 있답니다.그래서 오늘은 편안한 숙면을 유도하는 입벌림방지밴드에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. > 코골이는 다양한 원인으로 발생하는 수면 … Read more
> 오늘은 아주 훌륭한 주거가치를 보유한 곳으로 저렴한 모집가로 소개할 수 있는 아파트 현장에 대해 알아보겠습니다. 하남스타포레의 2차 현장으로 높은 관심을 받고 있으며 훌륭한 주거가치를 제공하고 있으며 매우 우수한 입지를 가지고 있습니다. > 경기도 하남시 덕풍동 429-13번지에 위치하며 제2종 일반주거지역에 속합니다아파트 999가구의 대단지에 들어가게 됩니다. 지하 3층~지상 29층 규모로 예정되어 있으며, 10동이 계획되어 있다. … Read more
척추교정을 위한 스트레칭법 > 안녕하세요. 아름다운 몸의 균형을 추구하는 울산척추교정LS울산엘에스센터입니다.목이나 등, 허리, 엉덩이까지 우리 몸의 골격을 유지하는 척추는 신체의 중심 부분이므로 척추 건강을 강조합니다.척추 건강은 곧 몸 건강해지는데 현대인들은 척추 건강에 무신경한 경우가 많은 게 사실입니다.아무리몸을잘한다하더라도구부러진등,구부러진어깨,뒤틀린다리,거북의목은정말아름다움을좀먹는마이너스요소가될수밖에없죠. > 장시간 앉아있다가 잘못된 자세로 인해 삐뚤어진 몸의 중심 척추. 그럼 울산 척추교정을 위해서라면 어떤 방법으로 극복해야 할까요? > … Read more
초기 당뇨 증상 및 식후 혈당 관리의 필요성 > 당뇨병은 인슐린 기능이 저하되어 혈당이 제대로 조절되지 않는 질병으로 고혈당 상태가 자주 발생하는 것이 특징입니다. 이 때는 초기 당뇨 증상이 나타날 수 있지만 매우 중요합니다. 초기 당뇨증상을 모르고 방치하면 심근경색, 당뇨발, 망막병증 등 각종 합병증의 위험에 노출될 수 있기 때문입니다. 여기에 초기 당뇨병 증상을 미리 숙지하고 … Read more
면연력을 알면 건강이 보이는 모든 질병의 원인은 면연력에서 왔다고 생각하면 됩니다. 환절기에는 면연력이 떨어지기 쉬우므로 매일 운동을 하고 컬러 푸드를 먹는 등의 노력이 필요합니다.갑자기 기온이 내려가는 요즘과 같은 환절기에는 면역력이 약해지기 쉽습니다. 몸이 급격하게 변하는 기온에 적응해야 하기 때문입니다. 피부, 근육, 혈관 등 다양한 기관이 에너지를 과다 소비하면서 자연스럽게 면연세포에 할당되는 에너지가 줄어들어 면역력이 저하됩니다. … Read more
이번 학기는 수요일 강의라는 행운의 아이템이 있으면서도 항상 수요일마다 늦잠을 자거나 늦게 일어나거나 오후까지 잠자기, 저녁을 먹는 등 다양한 취미생활을 해왔다. (기숙사 지박령) 다들 그렇듯이 어느 순간 제 일상에 현타가 왔고 지난주에 유정이 혼자 우정 갔다 왔다고 하니까. 나를 두고… 그 현타가 확 터져서 ‘나도 혼자 가야지’라고 이번 주에 건강에는 우정 가기로 결정했어. 상하이 여행을 … Read more
여자들도 결혼할때 가전제품이나 가구에 대한 로망이있는데 저희 신랑은 결혼하면 안마의자를 사고 싶다는 말을 참 많이 했었어요 그래서 하나 살까 싶었지만자주 쓸 것 같지도 않은데 가격이 너무 비싸서 좀 낭비아닌가생각이 들었다 그래서 이번에 하라샵 1인용 리클라이너를 구매가격대비해서 사용감도 좋고 공간차지가 별로 없어서 좋더라구요많이 사면 살수록 집이 채워지면서 사람 사는 기분은 나도전 진짜 딱 깔끔한게 좋아서 큰공간을 … Read more
일을 시작한 이후로, 나에게 생긴 고민!어떻게 하면, 일 하지 않는 여가시간을 더욱 더 알차게 보낼 수 있을까 이다 !여러 취미 중 하나가 독서인데, 요즘은 회사 다니느라 정신이 없어 책을 읽는 시간도 내기가 힘들게 되었다그래도 어떻게든 책 읽는 시간을 짬내서 만들기위해 독서토론 모임도 하고 있다.책 사는 건 취미라, 집에 책은 쌓여만 가지만 사실상 끝까지 완독한 책이 … Read more
> 안녕하세요~ 미리별입니다저희가 지금 살고 있는 집으로 이사한 지 6년이 되었어요~ 이사할 당시 가구를 다 새로 구입해서 입주했는데 딸랑구가 친구들과 소파 위에서 방방 자주 뛰어서 소파 상태가 메롱이네요볼 때마다 스트레스인지라 얼른 소파를 바꾸고 싶더라고요~저는 지난번에 고급스러운 디자인의 제품을 합리적인 가격으로 구입할 수 있는 대전 가구단지 던롭침대에 다녀왔는데요종류도 다양하고 맞춤가구가 된다고 하니 더 마음에 들더라고요~ > … Read more