안녕하세요 웰빙웰빙입니다.제가 지난주에 강릉을 다녀왔는데요.낮에는 서핑을 타고 저녁에 맛있는 회를 먹으러 주문진대게맛집인 해랑횟집을 찾아갔습니다.도깨비촬영지 바로 앞이라 찾기도 쉽고 사람들도 많이 갈거같았는데요.그 맛이 어떠했는지 제목에 있지만 맛집 포스팅 시작합니다!! > 강원도 먹거리 주문진대게맛집 해랑횟집네비를 찍고 찾아갔는데 주차장이 있어서 여유있게 주차를 했어요.평일 초저녁에 갔는데도 불구하고 몇몇 테이블이 차있더라구요. 밥먹으러 들어가기전 도깨비 촬영지 인증샷 한컷 찍구요 ^^정말 재밌게 … Read more
> 행복하게 사는 것은 누구나 바라지만,행복하게 사는 것에 대한 정답은그 누구도 찾지 못한 것 같아요.그래서 제가 찾은 나만의 답은길다면 길고, 짧다면 짧을 수 있는 나의 인생 속에서,사랑하는 사람들과 함께 자유롭게 많이 웃으면서,또한 행복한 일들을 만나면 그 순간을 잘 즐기며 사는 것이에요.그리고 행복했던 순간들을 잘 즐겼다면,분명 그렇지 못한 순간들이 찾아와도잘 넘길 수 있을 것 같아요.여러분들의 삶 … Read more
내 감정의 날개를 찾아서 #자존심 향상을 위한 #감정코칭 #군산특수교육지원청 BSC연구소 임근희 강사 > 어떤 강의보다도 부담스러운 강의이지만 다른 강의보다 교육생의 감정을 잘 읽을 수 있는 강의 특수학생 대상의 자존심 향상을 위한 감정 코칭입니다. > 내 감정 언어를 찾아서 아버지에 대한 감정 언어를 선택! > 아빠를 생각하면 든든하고 좋고 왜 긴장되고 화낼까 걱정되는 아이 > 집에서 … Read more
면연력을 알면 건강이 보이는 모든 질병의 원인은 면연력에서 왔다고 생각하면 됩니다. 환절기에는 면연력이 떨어지기 쉬우므로 매일 운동을 하고 컬러 푸드를 먹는 등의 노력이 필요합니다.갑자기 기온이 내려가는 요즘과 같은 환절기에는 면역력이 약해지기 쉽습니다. 몸이 급격하게 변하는 기온에 적응해야 하기 때문입니다. 피부, 근육, 혈관 등 다양한 기관이 에너지를 과다 소비하면서 자연스럽게 면연세포에 할당되는 에너지가 줄어들어 면역력이 저하됩니다. … Read more
일을 시작한 이후로, 나에게 생긴 고민!어떻게 하면, 일 하지 않는 여가시간을 더욱 더 알차게 보낼 수 있을까 이다 !여러 취미 중 하나가 독서인데, 요즘은 회사 다니느라 정신이 없어 책을 읽는 시간도 내기가 힘들게 되었다그래도 어떻게든 책 읽는 시간을 짬내서 만들기위해 독서토론 모임도 하고 있다.책 사는 건 취미라, 집에 책은 쌓여만 가지만 사실상 끝까지 완독한 책이 … Read more
MBC 휴먼다큐 사람이 좋다편에 전직 KBS아나운서 임성민 아나운서에 대한 이야기가 소개 되었어요.현재 51세라는 나이에도 조금 놀랐지만 그녀가 현재 미국 뉴욕에서 유학중이라는 놀라운 소식을 알았어요. > 임성민 아나운서가 늦게 미국인 마이클엉거와 결혼하고 행복하게 살고 있다는 소식은 방송을 통해 종종 봤었는데미국 뉴욕 유학길에 올라 새로운 도전을 준비하고 있는 임성민 아나운서 이야기는 참 신선했어요. > > 아나운서 임성민일때의 … Read more
> 돼지불고기 만들어 먹자며 아이들이 사온 돼지뒷다릿살 인데요.냄새없고 부드럽고 돌나물무침과 너무 맛있게 먹은 고추장 불고기 입니다.언젠가 냄새나는 돼지고기 한번 사본후 그후로 쭉 돼지고기 먹기를 꺼려 했었는데 오랜만에 맛있었던 불고기네요. > 뒷다릿살이 얼마나 맛있으려나 하며 더 맛있게 한다고 목살이나 앞다릿살로 주로 만들어 먹었는데 뒷다릿살의 맛은 이런거구나를 깨닿게 된 불고기 였네요.아이들도 고기 잘 샀다며 얼마나 맛있게 잘 … Read more