> > 여러분은 반려동물과 함께 하는 일상을 담은 동영상 ‘반려동물 튜브’에 대해 들어본 적 있어요? 이 반려동물 튜브는 사랑스러운 반려동물을 보면서 힐링할 수 있는 공간으로 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 이 애완동물 튜브 안에서 애교 많은 댕댕이가 주인공으로 등장하는 경우가 정말 많네요 > 제반려로 강아지를 가장 많이 기댄다 것을 알고 계시나요? 문체육관부의 2018년 반면 물음에 … Read more
척추교정을 위한 스트레칭법 > 안녕하세요. 아름다운 몸의 균형을 추구하는 울산척추교정LS울산엘에스센터입니다.목이나 등, 허리, 엉덩이까지 우리 몸의 골격을 유지하는 척추는 신체의 중심 부분이므로 척추 건강을 강조합니다.척추 건강은 곧 몸 건강해지는데 현대인들은 척추 건강에 무신경한 경우가 많은 게 사실입니다.아무리몸을잘한다하더라도구부러진등,구부러진어깨,뒤틀린다리,거북의목은정말아름다움을좀먹는마이너스요소가될수밖에없죠. > 장시간 앉아있다가 잘못된 자세로 인해 삐뚤어진 몸의 중심 척추. 그럼 울산 척추교정을 위해서라면 어떤 방법으로 극복해야 할까요? > … Read more
새 집을 계약해서 마음에 두고 있는 현관 바닥 > 작은 집에 진짜 작은 현관 바닥, 옛날 할머니 댁에서 나올 법한 체리빛 타일… > 문크기와 비교하면 더 작아보이는 현관바닥이 마음에 들지 않아.전세라도 신혼집인데 예쁘게 살고 싶은 욕심 > > 그래서 결국 구입한 접착식 데코타일 11번가에서 990원에 저렴하게 구입했어요!305mm 정사각형 바닥을 청소하고 물티슈로 닦아 말린 후 접착식 … Read more
면연력을 알면 건강이 보이는 모든 질병의 원인은 면연력에서 왔다고 생각하면 됩니다. 환절기에는 면연력이 떨어지기 쉬우므로 매일 운동을 하고 컬러 푸드를 먹는 등의 노력이 필요합니다.갑자기 기온이 내려가는 요즘과 같은 환절기에는 면역력이 약해지기 쉽습니다. 몸이 급격하게 변하는 기온에 적응해야 하기 때문입니다. 피부, 근육, 혈관 등 다양한 기관이 에너지를 과다 소비하면서 자연스럽게 면연세포에 할당되는 에너지가 줄어들어 면역력이 저하됩니다. … Read more
일을 시작한 이후로, 나에게 생긴 고민!어떻게 하면, 일 하지 않는 여가시간을 더욱 더 알차게 보낼 수 있을까 이다 !여러 취미 중 하나가 독서인데, 요즘은 회사 다니느라 정신이 없어 책을 읽는 시간도 내기가 힘들게 되었다그래도 어떻게든 책 읽는 시간을 짬내서 만들기위해 독서토론 모임도 하고 있다.책 사는 건 취미라, 집에 책은 쌓여만 가지만 사실상 끝까지 완독한 책이 … Read more
> 올여름 저는 다른 때 보다 더 열심히 운동 중이랍니다.이전과는 달리 조금씩 웨이트 운동을 하고 있는데요.그 이유는….나이살이라고 해야 할지…. 옆구리살이 심하게 잡히기시작해서 얼마 전 제대로 충격을 받았거든요 ㅠㅠ언제 그렇게 쌓였는지 뱃살과 옆구리살 덕분에쉬엄쉬엄하던 운동을 좀 더 격하게 하지 않을 수 없었어요.하지만 #옆구리살빼기 가 어디 그리 쉬운가요?조금 더 효과적인 옆구리살빼기를 위해 #닥터웰 의 #코어슬리머 도움을 살짝 … Read more
> 안녕하세요~ 미리별입니다저희가 지금 살고 있는 집으로 이사한 지 6년이 되었어요~ 이사할 당시 가구를 다 새로 구입해서 입주했는데 딸랑구가 친구들과 소파 위에서 방방 자주 뛰어서 소파 상태가 메롱이네요볼 때마다 스트레스인지라 얼른 소파를 바꾸고 싶더라고요~저는 지난번에 고급스러운 디자인의 제품을 합리적인 가격으로 구입할 수 있는 대전 가구단지 던롭침대에 다녀왔는데요종류도 다양하고 맞춤가구가 된다고 하니 더 마음에 들더라고요~ > … Read more
내장지방 빼는법 다이어트에 도움이 되는 파이토뉴트리 잇 앤 레스트리플컷 다이어트, FCS 다이어트 > 매번 건강검진을 받을 때마다 조금씩 긴장을 하는 부분이 있는데요. 바로 내장지방과 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치, 비만 체질량지수 등등인데요.직장 생활을 하면서 스트레스를 받으며 운동을 하는 시간이 줄어들면서, 내 인생에는 올것 같지 않았던 나잇살과 복부비만 등을 걱정하게 되는 그런 시점인 것 같습니다. 코로나 때문에 … Read more
> 무한도전에 정형돈이 기브 미어 원달러엄마,대디 1200원 주세요. 라고 하던게 엇그제 같은데10년이 훌쩍 넘어버렸네요.예전에는 환율 계산을 몰라은행에서 하는경우나 신문을보고 계산해보았잔아요, 요새는 헨드핸드폰 어플도 있고 검색만하면 금방금방 나오더라구요 시대가 그만큼 지났다는,,네이버에서 간단하 서비스를 통해 환율을 알 수 있는 방법이 있다고 하는데요.오늘은 네이버에 환율 계산기 – 사용법에대해 알아보겠습니다. 참고로 환율 계산기는 네이버에 검색하시면 나옵니다. > 검색하시면 … Read more
> Adobe : 어도비 크리에이티브 클라우드, 6월 대규모 업데이트 진행 안녕하세요 그루입니다 ☻지난 주, 글로벌 소프트웨어 기업 어도비(Adobe)에서 어도비 크리에이티브 클라우드(Adobe Creative Cloud)가크리에이터의 창작 작업의 효율을 높이고 창의성 증대를 지원하기 위해 대규모 업데이트가 진행되었습니다!이번 업데이트에는 효율적인 협업 환경 지원, 혁신을 통한 역량 강화에 초점을 맞춘 새로운 제품과 기능이 다수 포함되었습니다.먼저 어도비 크레이이터들이 창의성에 역량을 집중할 … Read more