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초기 당뇨 증상 및 식후 혈당 관리의 필요성 > 당뇨병은 인슐린 기능이 저하되어 혈당이 제대로 조절되지 않는 질병으로 고혈당 상태가 자주 발생하는 것이 특징입니다. 이 때는 초기 당뇨 증상이 나타날 수 있지만 매우 중요합니다. 초기 당뇨증상을 모르고 방치하면 심근경색, 당뇨발, 망막병증 등 각종 합병증의 위험에 노출될 수 있기 때문입니다. 여기에 초기 당뇨병 증상을 미리 숙지하고 … Read more
내장지방 빼는법 다이어트에 도움이 되는 파이토뉴트리 잇 앤 레스트리플컷 다이어트, FCS 다이어트 > 매번 건강검진을 받을 때마다 조금씩 긴장을 하는 부분이 있는데요. 바로 내장지방과 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치, 비만 체질량지수 등등인데요.직장 생활을 하면서 스트레스를 받으며 운동을 하는 시간이 줄어들면서, 내 인생에는 올것 같지 않았던 나잇살과 복부비만 등을 걱정하게 되는 그런 시점인 것 같습니다. 코로나 때문에 … Read more
제가 주식투자를 시작한지도 이제 어언 5년이 되었네요. 갑자기 이런 글을 쓰는 이유는 군에 있다보니…. 얼마전까지 비트코인 때문에 투자에 관심가지는 친구들이 많은데, 이들을 보고 있으면 참….솔직히 기본이 안 된 친구들이 보입니다. 하이 리스크-하이 리턴 식 투자는 전혀 나쁜게 아닙니다. 투자성향의 문제죠. 다만 이게 하이리스크인지 파악은 하고, 리스크 관리 전략은 정해두고…그런게 있어야 되는데 정말 대책이 없고… 일단 … Read more