> 집에 돌아온 지 하루 동안 실화인가요?신생아실에서 순둥이로 불렸다는 하인이지만 사실 아이들이 신생아실에서는 잘 자도 집에 오면 환경도 달라지고 양육자와 적응기간을 보내야 하기 때문에 잠을 잘 못 자요! 그래서 두 아이를 키운 엄이네임답게 미리 아이가 놀라지 않고 푹 잘 수 있도록 육아 아이템을 준비했습니다. 바야흐로 스와들 디자인 스와들 색상~:) > 6kg이 넘는 아이부터 입을 수 … Read more
면연력을 알면 건강이 보이는 모든 질병의 원인은 면연력에서 왔다고 생각하면 됩니다. 환절기에는 면연력이 떨어지기 쉬우므로 매일 운동을 하고 컬러 푸드를 먹는 등의 노력이 필요합니다.갑자기 기온이 내려가는 요즘과 같은 환절기에는 면역력이 약해지기 쉽습니다. 몸이 급격하게 변하는 기온에 적응해야 하기 때문입니다. 피부, 근육, 혈관 등 다양한 기관이 에너지를 과다 소비하면서 자연스럽게 면연세포에 할당되는 에너지가 줄어들어 면역력이 저하됩니다. … Read more
이번 학기는 수요일 강의라는 행운의 아이템이 있으면서도 항상 수요일마다 늦잠을 자거나 늦게 일어나거나 오후까지 잠자기, 저녁을 먹는 등 다양한 취미생활을 해왔다. (기숙사 지박령) 다들 그렇듯이 어느 순간 제 일상에 현타가 왔고 지난주에 유정이 혼자 우정 갔다 왔다고 하니까. 나를 두고… 그 현타가 확 터져서 ‘나도 혼자 가야지’라고 이번 주에 건강에는 우정 가기로 결정했어. 상하이 여행을 … Read more