> 숙면 중 입을 벌리고 잠들거나 코골이로 인해 고민이신 분들이 계신가요? 숙면중 코골이가 심한 분들은 함께 자는 분들을 괴롭게까지하는데요.이러한 분들은 편안한 숙면을 취하지 못한 상태이기 때문에 잠도 깊게 잠들지 못 할 뿐더러 건강과 관련하여 여러가지 문제가 생길 수 있답니다.그래서 오늘은 편안한 숙면을 유도하는 입벌림방지밴드에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. > 코골이는 다양한 원인으로 발생하는 수면 … Read more
초기 당뇨 증상 및 식후 혈당 관리의 필요성 > 당뇨병은 인슐린 기능이 저하되어 혈당이 제대로 조절되지 않는 질병으로 고혈당 상태가 자주 발생하는 것이 특징입니다. 이 때는 초기 당뇨 증상이 나타날 수 있지만 매우 중요합니다. 초기 당뇨증상을 모르고 방치하면 심근경색, 당뇨발, 망막병증 등 각종 합병증의 위험에 노출될 수 있기 때문입니다. 여기에 초기 당뇨병 증상을 미리 숙지하고 … Read more
면연력을 알면 건강이 보이는 모든 질병의 원인은 면연력에서 왔다고 생각하면 됩니다. 환절기에는 면연력이 떨어지기 쉬우므로 매일 운동을 하고 컬러 푸드를 먹는 등의 노력이 필요합니다.갑자기 기온이 내려가는 요즘과 같은 환절기에는 면역력이 약해지기 쉽습니다. 몸이 급격하게 변하는 기온에 적응해야 하기 때문입니다. 피부, 근육, 혈관 등 다양한 기관이 에너지를 과다 소비하면서 자연스럽게 면연세포에 할당되는 에너지가 줄어들어 면역력이 저하됩니다. … Read more
> CJ BYO 피부 유산균 매일 1포씩 챙겨먹자!사진.글 좌충우돌서은맘 > 둘째 출산한지 어느덧 6개월 봄이 다가오면서 내 피부에 이상 증상이 보이기 시작했어요. 워낙에 면역력이 약해지면 피부에서 부터 반응을 보이는 편이라 바쁜 와중에도 피부 연고 챙겨 바르며 관리를 하고 있지만 확실히 피부는 한방에 해결 되지 않아서 고민이 많아요. ㅠ 요즘은 하은이도 얼굴에 곰팡이습진성 … Read more