가정의달 건강더함 흑마늘 선물로 건강해지기 ­

5월은 가정의 달~!황금연휴까지 더해져서 오랜만에 가족들과 반갑게 얼굴 볼 수 있는 기회가 생겼었네요. >_<코로나가 다시 기승을 부리기 시작하긴 했지만 날씨도 너무 좋고 가족들과 함께 좋은 시간 보내고 계시죠?​​늦은 나이에 출산해서 아이 맡길 곳 하나 없이 혼자서 육아를 하다보니 몸 여기저기 성한 곳이 없는 것 같은데요.그래서 이번 가정의 달엔 더더욱 '건강' 을 챙겨야겠다는 다짐이 들더라고요.아이가 걷고 … Read more

옆구리살빼기 러브핸들까지 확실하게, 닥터웰 코어슬리머

> ​​​올여름 저는 다른 때 보다 더 열심히 운동 중이랍니다.이전과는 달리 조금씩 웨이트 운동을 하고 있는데요.그 이유는….나이살이라고 해야 할지…. 옆구리살이 심하게 잡히기시작해서 얼마 전 제대로 충격을 받았거든요 ㅠㅠ언제 그렇게 쌓였는지 뱃살과 옆구리살 덕분에쉬엄쉬엄하던 운동을 좀 더 격하게 하지 않을 수 없었어요.하지만 #옆구리살빼기 가 어디 그리 쉬운가요?조금 더 효과적인 옆구리살빼기를 위해 #닥터웰 의 #코어슬리머 도움을 살짝 … Read more

제주도 숙소 추천 – 한라산 근처 가성비 최고 스파 리조트 .

산소부부의 이번 제주도 여행 첫 번째 목표는 한라산 등산입니다.분명 사람이 많을 것으로 예상돼 아침 일찍 움직이기로 했어요.그래서 이번 제주도 숙소 선택의 최우선 조건은 “성판악코스 입구와 가까울 것”이었어요.휴양 목적이 아니었기 때문에 두 번째 조건은 가성비였고요.그렇게 찾은 곳은 바로 였습니다.연휴기간임에도 기본룸을 1박 6만원 정도에 이용할 수 있었고, 사진 상으로 보이는 시설도 깔끔해 보였어요.무엇보다 성판악코스 입구에서 약 20분 … Read more

(문예창작학원, 문예창작원, 글쓰기 학원, 글 쓰는 법) [작가와 함께하는 글쓰기 컨설팅] _ 47. 표절은 남의 재산을 훔치는 행동이다. .

> ​책을 읽다 보면 유사한 문장이나 이야기를 간혹 접할 수 있다. ​왜 이런 느낌을 받는 것일까. 실제 표절 시비로 사회문제가 된 일은 많다. 미술 작품을 비롯해 논문, 문학 등 저작권이 있는 작품들을 무단 표절하는 사례다. ​유명 작가들의 표절 시비는 어제오늘 얘기가 아니다. 표절하는 이유는 여러 가지 있겠으나 크게 두 가지로 분류해보면 ​첫 번째가 자기도 모르게 … Read more

주식)주식투자의 기본_가치투자하는 원리 원칙 ­

제가 주식투자를 시작한지도 이제 어언 5년이 되었네요. 갑자기 이런 글을 쓰는 이유는 군에 있다보니…. 얼마전까지 비트코인 때문에 투자에 관심가지는 친구들이 많은데, 이들을 보고 있으면 참….솔직히 기본이 안 된 친구들이 보입니다. 하이 리스크-하이 리턴 식 투자는 전혀 나쁜게 아닙니다. 투자성향의 문제죠. 다만 이게 하이리스크인지 파악은 하고, 리스크 관리 전략은 정해두고…그런게 있어야 되는데 정말 대책이 없고… 일단 … Read more

고추장 돼지불고기 만드는법, 봄나물과 함께~~ ­

> ​​돼지불고기 만들어 먹자며 아이들이 사온 돼지뒷다릿살 인데요.냄새없고 부드럽고 돌나물무침과 너무 맛있게 먹은 고추장 불고기 입니다.언젠가 냄새나는 돼지고기 한번 사본후 그후로 쭉 돼지고기 먹기를 꺼려 했었는데 오랜만에 맛있었던 불고기네요.​​ > ​​뒷다릿살이 얼마나 맛있으려나 하며 더 맛있게 한다고 목살이나 앞다릿살로 주로 만들어 먹었는데 뒷다릿살의 맛은 이런거구나를 깨닿게 된 불고기 였네요.아이들도 고기 잘 샀다며 얼마나 맛있게 잘 … Read more

영화후기:판도라 재난영화 김남길/김주현/김대명

나는 이런 재난영화를 보면 화가 난다.이기주의와 사욕에 의해 꼭 지켜야 할 것들을 놓치고인명 피해가 나게 하는 것 에…..김남길 김주현 김대명 김여애 주연의영화 판도라!!!! > 석여사역의 김영애 정말 연기 잘하는 배우임을 이 영화를 통해서도 알 수 있다.판도라의 주연 재혁역의 김남길재혁은 원전에 근무하는 기술 노동자…그는 떠나고 싶어 한다 이 곳을남편과 큰 아들을 방사능피폭에 의해 죽고석여사는 재혁을 옆에 … Read more