2023년 3월 월간 별자리 운세

2023년 3월의 월간운세 물병자리 새로운 사람에게 마음을 너무 많이 주어서는 안 됩니다. 상처가 남아서 해야 할 일을 할 수 없게 합니다. 일이 잘 풀리지 않고 급하고 급한데 마음이 급해서 일을 못하겠어요. 이번 달은 약간의 자존감이 필요한 시기입니다. 승패와 관련된 부분은 절대 간섭하시면 안됩니다. 물고기 나가는 것보다 들어오는 것이 더 많은 때입니다. 너무 욕심내지 않는다면 기회는 … Read more

옥수수 – 역사, 영양 성분,

모서리 옥수수 이야기: 옥수수는 수천 년 동안 미국의 주식이었으며 아메리카 원주민의 중요한 식품 공급원이었습니다. 15세기 후반에 크리스토퍼 콜럼버스에 의해 유럽에 소개되었고 이후 전 세계로 퍼졌습니다. 오늘날 옥수수는 옥수수 가루와 토르티야에서 팝콘과 고과당 옥수수 시럽에 이르기까지 다양한 식품에 사용됩니다. 옥수수는 에탄올 연료 및 플라스틱과 같은 비식품 제품에도 사용됩니다. 옥수수 영양가: 옥수수는 탄수화물, 섬유질, 티아민, 엽산, 비타민 … Read more

2월 기록 (18/28)

이 부분은 너무 길어서 세는 것을 포기했습니다. 블로그 글쓰기도 시간이 꽤 걸리기 때문에 생각만큼 글을 쓸 수가 없습니다. 그럼에도 불구하고 그동안 피티와 함께 ​​골프, 자전거 타기, 등산, 요가 등 다양한 운동을 하며 몸 관리에 힘쓰고 있다. 특히 체력 단련을 계속한 결과 체력이 정말 좋아졌습니다. 오늘 헬스장에서 인바디 측정을 했는데 살은 좀 쪘지만 근육량은 늘고 체지방은 … Read more

잠시 pause

나는 주말에 아팠다. 그래서 잠을 제대로 못 잤는지 낮잠을 자고 다시 잤다. 기운도 없고 아무것도 먹을 수 없었지만 2/28에 다녀온 과천과학관을 다녀왔습니다. 약속했었다. 그리고 또 3/1은 집에서 집밥만 먹었다. 그래서 며칠동안 오도스를 못했는데 어쩔 수 없었습니다. 낮잠을 자기가 정말 힘들거든요. 어린이집을 마치고 유치원에 들어갈 때까지 11일 남았고, 둘째 남자친구와도 4일 남았다. 그것도 출산휴가라서 잘 지낼 … Read more

다이어트 닭가슴살 샐러드 도시락

눈 뜨자마자 다이어트 걱정 1년 365일 매일 반복되는 고민이 먹고 살을 빼는 고민인지 모르겠다. 그래도 무너질 것 같으면서도 포기하지 않았다. 더 건강하게 먹으려고 노력하다 보니 저칼로리 닭가슴살 한 끼 이상은 먹어봤다. 다이어트 닭가슴살 샐러드는 제가 스튜디오 갈 때마다 챙겨가는 다이어트 도시락 메뉴 중 가장 좋아하는 메뉴입니다. 밖에서 사먹는 음식은 너무 자극적이고 칼로리도 높아서 건강에도 좋지 … Read more

[7급 공무원 합격후기] 1년 준비

0. 엔터 시험 기간에 기분이 안 좋을 때마다 새로운 동기를 얻기 위해 처음 온 사람들의 회고록을 읽곤 했습니다. 글을 잘 쓰지는 못하지만 제 경험을 최대한 자세하게 전달하여 학생들에게 도움이 되었으면 합니다. 1. 시험기간 2019/01/01~2020/10/17 4학년이던 2019년부터 공무원 시험 준비를 시작했습니다. 2019년 광고한 지방직 9급과 7급은 모두 탈락했고, 2020년에는 지방 9급과 지방 7급 일자리의 필기시험을 최종 … Read more

2

2 대한민국 2023.03.01

용인안과 레이저 백내장 수술 잘 하는

용인안과는 레이저 백내장 수술 잘하는 곳 백내장은 눈의 수정체가 혼탁해지고 딱딱해지면서 시야가 좁아지고 시야가 좁아지는 질환입니다. 눈이 노화되는 과정에서 누구에게나 생길 수 있는 대표적인 노인성 안질환이지만 발병 시기는 다릅니다. 환자의 상태에 따라 치료 시기와 방법이 달라지는데, 초기 혼탁의 정도가 크지 않고 시력에 지장을 주지 않는 경우 경과를 지켜보며 점안액을 점안하여 진행을 지연시킨다. 하지만 눈이 침침하고 … Read more

‘1조원 대어’였던 SK쉴더스,

국내 보안업체 SK실더스가 스웨덴 발렌베르그에 매각된다. SK실더즈 지분 63%를 보유한 SK스퀘어가 SK실더즈 기업공개(IPO)를 추진하고 있다. 지난해 3월 말 코스피 진입을 목표로 3월 말 증권신고를 했고 메이저 IPO 후보로 등재됐다. 그러나 기관 수요예측에서 기대만큼 수요가 강하지 않아 SK그룹은 실더를 상장에서 제외했다. 그리고 SK스퀘어는 기업공개(IPO)가 비현실적일 때 주식 매각에 눈을 돌린 것으로 보인다. SK스퀘어는 스웨덴 발렌베르그 가문의 … Read more