초기당뇨증상 및 식후혈당 관리의 필요성
초기 당뇨 증상 및 식후 혈당 관리의 필요성 > 당뇨병은 인슐린 기능이 저하되어 혈당이 제대로 조절되지 않는 질병으로 고혈당 상태가 자주 발생하는 것이 특징입니다. 이 때는 초기 당뇨 증상이 나타날 수 있지만 매우 중요합니다. 초기 당뇨증상을 모르고 방치하면 심근경색, 당뇨발, 망막병증 등 각종 합병증의 위험에 노출될 수 있기 때문입니다. 여기에 초기 당뇨병 증상을 미리 숙지하고 … Read more
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[명월초 땅콩] 겨울 면연력은 모든병의 원인 면연력키우기 명월초로면연력키우기 하루만보걷기 명월초효능
면연력을 알면 건강이 보이는 모든 질병의 원인은 면연력에서 왔다고 생각하면 됩니다. 환절기에는 면연력이 떨어지기 쉬우므로 매일 운동을 하고 컬러 푸드를 먹는 등의 노력이 필요합니다.갑자기 기온이 내려가는 요즘과 같은 환절기에는 면역력이 약해지기 쉽습니다. 몸이 급격하게 변하는 기온에 적응해야 하기 때문입니다. 피부, 근육, 혈관 등 다양한 기관이 에너지를 과다 소비하면서 자연스럽게 면연세포에 할당되는 에너지가 줄어들어 면역력이 저하됩니다. … Read more
[상해 교환학생] 아무 계획 없이 떠나기 좋은 우전 수향 마을 ..
이번 학기는 수요일 강의라는 행운의 아이템이 있으면서도 항상 수요일마다 늦잠을 자거나 늦게 일어나거나 오후까지 잠자기, 저녁을 먹는 등 다양한 취미생활을 해왔다. (기숙사 지박령) 다들 그렇듯이 어느 순간 제 일상에 현타가 왔고 지난주에 유정이 혼자 우정 갔다 왔다고 하니까. 나를 두고… 그 현타가 확 터져서 ‘나도 혼자 가야지’라고 이번 주에 건강에는 우정 가기로 결정했어. 상하이 여행을 … Read more
서울 푸켓 신혼여행 팜투어에서 준비하자
서울 푸켓 신혼여행 팜투어에서 준비하자안녕하세요서울 푸켓 신혼여행 팜투어에서 준비하자 팜투어 박람회입니다신혼여행 계획하셨나요?많은 신혼부부들이 코로나로 인해 계획이 미뤄지면서 내년시즌으로 연기를 하고 있는데요이번 기회에 내년시즌 신혼여행 미리 준비하면 어떨까요 > 동남아로 계획하시면 어떨까 합니다팜투어가 추천하는 여행지는 바로 아시아의 숨은 파라디이스 푸켓입니다푸켓은 풀빌라부터 신나는 해양 스포츠,등 관광과 휴양 그 어느 곳도 빠짐없는신혼부부에게 있어서는 더할 나위 없는 신혼여행지입니다 > … Read more
직장인을 위한 오디오북, 자기계발앱 :: 윌라, 책읽어주는 어플 후기 ..
일을 시작한 이후로, 나에게 생긴 고민!어떻게 하면, 일 하지 않는 여가시간을 더욱 더 알차게 보낼 수 있을까 이다 !여러 취미 중 하나가 독서인데, 요즘은 회사 다니느라 정신이 없어 책을 읽는 시간도 내기가 힘들게 되었다그래도 어떻게든 책 읽는 시간을 짬내서 만들기위해 독서토론 모임도 하고 있다.책 사는 건 취미라, 집에 책은 쌓여만 가지만 사실상 끝까지 완독한 책이 … Read more
옆구리살빼기 러브핸들까지 확실하게, 닥터웰 코어슬리머
> 올여름 저는 다른 때 보다 더 열심히 운동 중이랍니다.이전과는 달리 조금씩 웨이트 운동을 하고 있는데요.그 이유는….나이살이라고 해야 할지…. 옆구리살이 심하게 잡히기시작해서 얼마 전 제대로 충격을 받았거든요 ㅠㅠ언제 그렇게 쌓였는지 뱃살과 옆구리살 덕분에쉬엄쉬엄하던 운동을 좀 더 격하게 하지 않을 수 없었어요.하지만 #옆구리살빼기 가 어디 그리 쉬운가요?조금 더 효과적인 옆구리살빼기를 위해 #닥터웰 의 #코어슬리머 도움을 살짝 … Read more
구글 독스를 이용한 영어 수업 소개
지난해 부터 계속 작문의 필요성을 느끼고, 작문 수업을 시작해 보려고 했으나드디어 이제 하나하나 시작하게 되었다.항상 우리 수업의 마루타는 매니저인 내가 된다..^^2월 한달 동안은 무료로 작문 첨삭을 해준다고 이벤트까지 하고 있지만,아직 보내오신 분들은 없다.그만큼 글을 쓴다는 것.. 특히 우리말이 아닌 다른 나라 말로 글을 쓴다는 것이 어렵다는 것이리라…사실 나도 계속 한다한다 하고 어제 드디어.. 처음으로 시도를 … Read more
CJ BYO 피부 유산균 매일 1포씩 챙겨먹자 .
> CJ BYO 피부 유산균 매일 1포씩 챙겨먹자!사진.글 좌충우돌서은맘 > 둘째 출산한지 어느덧 6개월 봄이 다가오면서 내 피부에 이상 증상이 보이기 시작했어요. 워낙에 면역력이 약해지면 피부에서 부터 반응을 보이는 편이라 바쁜 와중에도 피부 연고 챙겨 바르며 관리를 하고 있지만 확실히 피부는 한방에 해결 되지 않아서 고민이 많아요. ㅠ 요즘은 하은이도 얼굴에 곰팡이습진성 … Read more
나트랑atv 최강 스릴 나짱 사륜바이크 혼바산 액티비티 추천
나드랑 혼바 자연보호구역 근처에아주큰 호수와 계곡 숲길을 달리는 나트랑ATV 소개합니다.바다의 호핑투어라면 육지는 바로 ATV 4발 산악바이크 투어완전 익스트림 강추! 러시아 없체가 운영중인곳으로 2년전 직접 경험하고미루다 이제야 상품으로 올립니다. 오전투어 일정오전8시10분 픽업 혼바산 이동.9시20분 40분 안전교육 작동방법교육.9시40분데스트 운전10시 ~12시 투어 (산.강 계곡.정글속.레크레이션 수영)14시 호텔도착(점심불포함)(오후투어 출발 12시30분부터 동일 진행)요금 1인승 예약금 20$ 현지잔액 35$ 2인승 예약금 30$ … Read more
제주도 숙소 추천 – 한라산 근처 가성비 최고 스파 리조트 .
산소부부의 이번 제주도 여행 첫 번째 목표는 한라산 등산입니다.분명 사람이 많을 것으로 예상돼 아침 일찍 움직이기로 했어요.그래서 이번 제주도 숙소 선택의 최우선 조건은 “성판악코스 입구와 가까울 것”이었어요.휴양 목적이 아니었기 때문에 두 번째 조건은 가성비였고요.그렇게 찾은 곳은 바로 였습니다.연휴기간임에도 기본룸을 1박 6만원 정도에 이용할 수 있었고, 사진 상으로 보이는 시설도 깔끔해 보였어요.무엇보다 성판악코스 입구에서 약 20분 … Read more