> 무더운 여름날 건강하게 지내시지요아직 본격적인 여름이 시작되지도 않았는데예년보다 더 빨리 지치는 느낌이 들어요더운 여름철을 건강하게 보내기 위해서지금부터 틈틈이 에너지를 비축해두려고 집에서 소고기 스테이크를 구웠어요^^역시 풀때기만 먹는 것과는 달리 힘이 나는 것 같아요 ㅎㅎ > #집에서스테이크굽기 는 소스는 생략하고소고기 부채살에 채소만 함께 구워서 세팅했더니생각보다 굉장히 간단하게 준비할 수 있었어요간단한 방법으로 집에서스테이크굽기 시작해볼게요 > 아이스박스에 아이스팩으로 … Read more
냥냥냥~~ 냥이에요~~몇일전부터 라멘이 먹고싶은거에요 ~~그래서 라멘집을 찾다가 샌드빈스에 갔다왔어요~샌드빈스는 가격도 착하고돈코츠라멘과, 토리라멘이 맛있다고 하네요~~~냥이는 라멘중에서 돈코츠 라멘을 제일 좋아해요~매운걸 잘못먹어서 돈코.츠를 찬양한답니다.그래서 그런가 돼지 국밥도 좋아해요~~ > 샌드빈스는 중부동에 있어요~~혹시 중부동 대동아파트 아시나요??대동.아파트 건너편에 주영광교회 옆에?밑에? 있어요~~주영광교회찾으면 찾기 쉬워요~ > 그리고 샌드빈스 맞은 편에 자연유치원이 있어요~자연유치원 찾아서 오셔도 된답니다.~ > 메뉴는 간단해요~~토리라멘 육천원돈코츠라멘 육천원돈카츠 칠천원냥이는 … Read more
> > > 다들 스윙이 틀리시니 고쳐야 할부분들도 틀리겠죠~저희 스승님이 미스터 행크헤이니가 그러셨습니다. 골프스윙에서 가장중요한건볼 플라이트다 볼이 어떻게 날아가느냐를 보고자세를 수정하라.필드에서는 자세보다 공을 잘보내는법을 배우셔야 됩니다.자세는 촬영후 연습장에 트레이닝하시구요~간혹 필드레슨 가면 여러개의 볼을 치시려는분이 있으신데 그건 비효율적인 학습입니다.필드레슨은 공을 많이 치는것이 아니라. 어떻게쉽게 코스를 공략하느냐와 자신만의 루틴 만들기 공을 못쳤을때 어떻게 극복하느냐. 이런걸 배우는게 … Read more
> DC코믹스와 마블코미스 사이의 영화와 드라마 경쟁이 치열합니다. 이번엔 DC코믹스의 미드 시즌 1입니다. 음속의 속도로 달리는 영웅 플래시. 히어로의 가장 고전적인 예 중의 하나이지요. 스타랩 연구소의 입자 가속기 폭발로 갑자기 초능력을 가지게 된 베리 앨런. 스타랩 연구소의 동료들과 센트럴 시티를 지키지요. 폭발 사고 이후, 이런 초능력을 가진 변형 인간들이 센트럴 시티를 위협하지만 플래시는 계속 성장해가면서 이들을 물리치지요. 이 드라마에도 … Read more
안녕하세요 패션블로거 신이입니다.날이 차지 않은 겨울날씨가 이어지고있는데요. 다들 한 해의 시작인 1월잘 보내고 계신가요? 벌써 다음주면설날이네요…시간 참 빠르다 ~ㅎㅎ요번 주말에 아울렛 구경갔다가 작년에 tv보면서 사고싶던 아이더 운동화제품이 매대에 진열되어 있는거에요~ > 잊고 있었던 박보검운동화 제품으로 유명했던아이더 운동화 퀀텀 ~!! 그 당시에 사고싶었지만가격도 세고, 운동화도 많이 있어서 지름신 욕구를잠재웠었는데요. > > 해가 지나고 나서 이렇게 박보검운동화 … Read more
워낙에 케바케라 미리 살 필요는 없다는 모빌신생아 때는 흑백을 달아놨어도 잘 쳐다보지도 않고관심이 넘 없어 보여서 우리 아기는 싫어하나 보다 했는데한 달이 넘어가면서부터 모빌을 보기 시작!!!출산전에는 아기용품 잘 몰라서물려받은 타이니러브모빌이 있어서 대충 썼었는데검색해보니 완전 오래된 버전, 실화냐?? 이런 걸 줘??친정에 가져다 놓기로 해요^^어쨌든 아기가 모빌을 이제 보고 좋아하는 생각에새 상품을 다 구매해 줄까 하다가 뒤집기만 … Read more
작년에 온갖 건강검진을 세세하게 받았다. 올해는 홀수년도 출생자 건강검진 대상자여서 공단에서 지원하는 범위 내에서만 9월에 간략하게 건강검진을 받기로했다. 기본 검사만(위내시경이나 그런 추가 검진 있으면 제외) 받을 때는 전날 9시부터 금식하고, 예약할 필요 없이 신분증만 들고 내원하면 됨. (아직 건강검진 받지 않으신 홀수년 출생자 분들은 연말로 갈수록 붐빈다고 하니 빨리 받아보세요~)피 뽑은 팔뚝에 멍이 가실 때 … Read more
> > 구운계란이 도착했어욧~운동가기전에 한끼도 안먹고 가니깐가끔 힘도 못쓰고어쩔때는 현기증까지 날때도 있더라구요운동끝나고 바로 일정보러 가려고 일정상 움직이면시간 없어서 5시 넘어서야 첫끼를 먹는데 안되겠다 싶었어요!맨날 한끼 늦게 먹으니깐 자기전에 야식 생각나고그때쯤 배고파지고 하니깐.. 뭐라도 챙겨야겠다 싶더라구요그래서 구운계란 두판 또 주문했어요~지난번에 잘 먹었던 미스터네이처에요!깨소금도 같이 오니깐 넘 편하고든요 집에서 구워봤는데 에어프라이어 사용해도 잘 안되고밥솥 사용하면 코팅 무너질까 … Read more
> 침전기자극기, 개인용 저주파자극기 “IMS-B06” 중고의료기가 들어왔습니다.dMC 모델이고 2015년 식 미사용 제품입니다.침전기자극기, 개인용 저주파자극기 “IMS-B06″는 고전압 전류제어와디지털 방식으로 가공된 상, 하 교대 싸인 파형의 설계로 민감한전침의 한계를 한 단계 끌어올린 DIGITAL SYSTEM입니다. > 침전기자극기, 개인용 저주파자극기 “IMS-B06” 중고의료기 특징 – 간편하면서도 다양한 주파수 선택 또는 주파수간 교대자극 … Read more
포르쉐처럼 우산도 인디오더가가능합니다.명품우산 파소티 영상으로 먼저 보고가실게요 > 포르쉐 , 벤틀리 , 롤스로이스 등 의 슈퍼카 들 처럼인디도어가 가능한 명품우산 파소티 > 수퍼카 직수입을 유명하고이번에 새롭게 사옥으로 확장한도로오토모티브 에서 슈퍼카를 구매하면명품우산 파소티 우산을 받을 수 있다.파소티 명품우산은 최소 20만원 중후반대부터비싼건 100만원이 넘는 이탈리아 명품 우산 브랜드이다.할리우드 스타들 뿐만아니라 최근에는 방탄소년단 뮤직비디오에도 등장해큰 인기를 끌고 … Read more