당뇨병 환자를 위한 올바른 단백질 섭취 방법 당뇨병은 현재 세계적으로 증가하고 있는 만성 질환으로 혈당 조절이 어려운 사람들에게 심각한 합병증을 일으킬 가능성이 있습니다.당뇨병 환자는 식사의 구성에 특별한 주의를 기울일 필요가 있다, 단백질의 섭취도 중요한 고려 사항입니다.이번 글에서는 당뇨병 환자를 위한 올바른 단백질의 섭취 방법에 대해서 살펴봅니다.1. 단백질의 중요성:-단백질은 우리 몸의 조직과 장기의 구성 요소로서 중요한 … Read more
금감원 교육센터 금융교육도 받고 무료교재도 준비해! 생각보다 주위를 살펴보니 아주 좋은 기회가 많다는 것을 알고 계십니까? 앞서 김승호 회장의 ‘돈의 속성’이라는 책을 읽으면서 처음 들어간 한국은행 홈페이지에서 다양한 정보를 볼 수 있었는데요. 2023년 경제전망: 경제전망보고서로 보는 한국경제전망보고서 2023년 한국경제전망 동전이자 주식이며 활황이 일어난 작년, 제작년과는 달리 투자… blog.naver.com 위의 포스팅도 그 중 하나였다 오늘은 친구를 … Read more
아들&딸이 육아중인 꽃송이입니다.어렸을 때 아이들에게 다양한 습관을 길러줘야 하는데 그 중 하나가 수면교육이라고 생각합니다.첫째, 믿음이 키울 때 수면교육을 했는데 7살이 된 지금까지도 잠을 잘 때까지 옆에 있어야 잠을 자는 모습을 보고 순종은 어릴 때부터 제대로 교육을 해야겠다고 생각했습니다. 9개월 된 순종이 어떻게 수면교육을 하고 있는지 9개월 된 아기의 발달과 수면교육 방법을 소개합니다. 9개월간 아기의 발달과 … Read more
쿠알라룸푸르에 머물면서 매일 출근하던 부킷 빈탄 국가관 럭셔리 브랜드 캐주얼 SPA브랜드까지 갖추고 있는 데다 한국에서 몇시간 줄을 서서 먹는다는 파이브 가이즈 햄버거도, 웨이팅 없이 먹히고 아직 한국에 상륙하지 않는 랄후스 커피에도 만날 수 있다.지하에는 맛있고 싼 푸드 코트에 각국 요리가 진열되어 있으며, 환전소도 있는 레고, 문방구, 다양한 스포츠 용품, 재팬 거리도 있다.쇼핑과 식사 디저트까지 한번에 … Read more
노안수술병원, 안정적으로 선택하고 싶다면? 현대인들은 깨어있는 시간의 절반 이상을 전자기기를 사용한다고 해도 과언이 아닐 정도로 사용량이 급증하고 있기 때문에 그로 인한 악영향으로 시력 저하를 겪고 있는 분들도 적지 않았습니다. 이렇게 전자기기를 장시간 그리고 많이 사용하게 되면 단순히 시력 저하뿐만 아니라 눈에 노화가 빨리 찾아오는 요인으로 작용하기도 했습니다. 그렇기 때문에 최근에는 점점 노안이 나타나는 연령층이 낮아지고 … Read more
주택 임대 사업자 등록 방법을 조사하다세금에 대해 잘 알아야 절세도 할 수 있어요. 그런 의미에서 이번 시간에는 주택임대사업자 등록에 대한 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 민간인이 주택을 임대하는 것을 민간임대라고 합니다. 여기에 주거용으로 사용되는 부동산과 부수 토지까지 포함됩니다.다가구주택을 보유하고 있는 경우는 1주택으로 판단하지만, 만약 개별적으로 등기가 이루어진 경우라면 등기마다 1개로 판단하여 산정합니다. 또 공동소유는 지분이 더 많은 … Read more
평소에 메이크업을 자주 하는 것은 아니지만 선원의 특성상 번들거림의 유분으로 메이크업이 퍼져 떨어지는 것을 방지하기 위해서 한번 할 때 기초 공사부터 단단히 쌓아 워터프루프에 마무리로 픽서까지 뿌리고 있는데 이렇게 하면 번지지 않게 돼서 좋은데 지우는 게 문제인 거죠. 깨끗이 지우기 위해 2차 3차 세안까지 하면 건조감이 강해지고 자극을 받아 불편했습니다.요즘은 환절기 들어 불편한 점이 더 … Read more
트루먼 남성 레이저 탈모는 강남, 명동, 천안점에서만 시행되고 있습니다. 레이저 남성 탈모란? 과거에는 굵고 많은 체모를 남성성의 상징으로 생각하기도 했지만 최근에는 미의식의 다양화로 남성 레이저 탈모 절차를 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 레이저 탈모는 고열 레이저를 사용하여 모낭을 파괴하는 일련의 치료로 장기적인 체모 감소를 가져오는 비침습적 미용 절차입니다. 신체에 존재하는 털의 멜라닌 색소를 표적으로 열로 변환된 … Read more
수원 인계동 치과교정의 경우에 따라서는 성장기에 수원 진 도계동 치과 교정의 경우에 따라서는 성장기에 수원 히토시 도계동 치과 교정의 경우에 따라서는 성장기에 수원 히토시 도계동 치과 교정의 경우에 따른 성장기에 안녕하세요.오늘은 구강 건강을 유지하기 위해서 열정을 가진 분 때문에 수원 히토시 도계동 치과에 대해서 이야기할 시간을 갖습니다.구강 건강은 인간이 존재하는 동안 지속적으로 보호하고 관리해야 하기 … Read more
안녕하세요 두리입니다 😀 예전에 제 일기를 보신 분들이라면 아시겠지만 한 달 전에 교통사고가 나서 개인적으로 상해보험을 들어놓은 게 없어서 막막했는데 진주 지자체에서 자전거보험이 자동으로 가입되어 있다는 걸 알게 된 진주시민들은 자동으로 가입하는 무료보험이래요.피해자이기 때문에 상대 보험 쪽에서 병원비를 다 내주기 때문에 돈이 필요하겠지만 병원에서 생활하면서 음식이나 생필품도 필요하고 병실 이용도 보험사에서는 4인실까지만 지원되기 때문에 사람이 … Read more