내장지방 빼는법 다이어트에 도움이 되는 파이토뉴트리 잇 앤 레스트리플컷 다이어트, FCS 다이어트 > 매번 건강검진을 받을 때마다 조금씩 긴장을 하는 부분이 있는데요. 바로 내장지방과 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치, 비만 체질량지수 등등인데요.직장 생활을 하면서 스트레스를 받으며 운동을 하는 시간이 줄어들면서, 내 인생에는 올것 같지 않았던 나잇살과 복부비만 등을 걱정하게 되는 그런 시점인 것 같습니다. 코로나 때문에 … Read more
안녕하세요~ 오늘도 어김없이 인사드리는 건물 외벽/유리창 청소업체 클리나미 입니다.벌써 절기가 하지를 코 앞에 두고 있어 아침 저녁으로 해가 아주 길어졌습니다.강렬한 햇빛에 적당히 태운 구릿빛 피부도 좋지만,여러분들은 옥외활동 하실때에 꼭 썬크림 챙기시길 바랍니다!! 오늘은 서울 강북구 수유동에 위치한 빌딩 외벽과 유리창 청소에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니다 :)오전 작업 전에 빌딩 이름이 금토토인 것을 보고,혹시 사주를 보시고 … Read more
> 무한도전에 정형돈이 기브 미어 원달러엄마,대디 1200원 주세요. 라고 하던게 엇그제 같은데10년이 훌쩍 넘어버렸네요.예전에는 환율 계산을 몰라은행에서 하는경우나 신문을보고 계산해보았잔아요, 요새는 헨드핸드폰 어플도 있고 검색만하면 금방금방 나오더라구요 시대가 그만큼 지났다는,,네이버에서 간단하 서비스를 통해 환율을 알 수 있는 방법이 있다고 하는데요.오늘은 네이버에 환율 계산기 – 사용법에대해 알아보겠습니다. 참고로 환율 계산기는 네이버에 검색하시면 나옵니다. > 검색하시면 … Read more
> Adobe : 어도비 크리에이티브 클라우드, 6월 대규모 업데이트 진행 안녕하세요 그루입니다 ☻지난 주, 글로벌 소프트웨어 기업 어도비(Adobe)에서 어도비 크리에이티브 클라우드(Adobe Creative Cloud)가크리에이터의 창작 작업의 효율을 높이고 창의성 증대를 지원하기 위해 대규모 업데이트가 진행되었습니다!이번 업데이트에는 효율적인 협업 환경 지원, 혁신을 통한 역량 강화에 초점을 맞춘 새로운 제품과 기능이 다수 포함되었습니다.먼저 어도비 크레이이터들이 창의성에 역량을 집중할 … Read more
꼬등어핸드헨드폰 거치대핸드헨드폰 링 거치대스마트링 > 스마트폰 액세서리에는 큰 관심이 없었는데핸드폰을 이용해서 인터넷강의를 들으시는 분들 보니깐핸드폰 거치대가 필수 인 것 같더라구요 -!!오랫동안 손으로 잡고 볼 수도 없고핸드폰으로 영상을 자주, 오랫동안 시청하시는 분들도핸드폰 거치대의 역할을 하는 스마트링이 진짜 유용할 것 같아요 😀 > ‘디자인 아이비’의 꼬등어 스마트링은 4가지 Type으로 구성되어 있어요 -!! > 좌측 상단부터꽃게씨 꼬등어매기 나비랍니당 … Read more
삼성 sm3 스마트키제작안녕하세요.자동차키 스마트키제작 전문점 방문을 환영합니다.오늘의 포스팅은 삼성자동차 sm3 스마트키 제작과정입니다.고객님께서 스마트키를 가지고 있는데 고장이 나서 차 시동을 걸지 못한다고 하시면서 스마트키를 제작해 달라고 하시네요.군인이신데 근무중이라고 하시면서 아침 일찍 차가 있는 곳으로 오라고 합니다.다음날 일찍 차가 있는 곳으로 출발을 했습니다.고객님께서 예비키도 없고 한 개의 스마트키로 사용을 했는 데 갑자기 시동이 걸리지 않아서 차를 놔두고 … Read more
> 책을 읽다 보면 유사한 문장이나 이야기를 간혹 접할 수 있다. 왜 이런 느낌을 받는 것일까. 실제 표절 시비로 사회문제가 된 일은 많다. 미술 작품을 비롯해 논문, 문학 등 저작권이 있는 작품들을 무단 표절하는 사례다. 유명 작가들의 표절 시비는 어제오늘 얘기가 아니다. 표절하는 이유는 여러 가지 있겠으나 크게 두 가지로 분류해보면 첫 번째가 자기도 모르게 … Read more
MBC 휴먼다큐 사람이 좋다편에 전직 KBS아나운서 임성민 아나운서에 대한 이야기가 소개 되었어요.현재 51세라는 나이에도 조금 놀랐지만 그녀가 현재 미국 뉴욕에서 유학중이라는 놀라운 소식을 알았어요. > 임성민 아나운서가 늦게 미국인 마이클엉거와 결혼하고 행복하게 살고 있다는 소식은 방송을 통해 종종 봤었는데미국 뉴욕 유학길에 올라 새로운 도전을 준비하고 있는 임성민 아나운서 이야기는 참 신선했어요. > > 아나운서 임성민일때의 … Read more
요즘 개인적으로 굉장히 호감을 느끼고 있는 스타를 꼽아보라고 한다면 안보현!마지막으로 맡은 배역이 악역이라 사람들한테는 그러한 이미지가 현재 남아 있는 느낌이지만그전에 맡았던 배역은 훈훈한 것도 많았고 실제로 성격도 훈훈한 느낌이라저에게는 연기 잘하는 넘나 멋진 배우로 인식되어 있답니다:) > 저는 좋아하는 스타의 경우는 인스타 팔로우를 해놓고 꾸준히 피드를 챙겨보는 편인데 이 분 피드 세상 훈훈해요..ㅎㅎ드라마에서 악역을 맡으면서 … Read more
제가 주식투자를 시작한지도 이제 어언 5년이 되었네요. 갑자기 이런 글을 쓰는 이유는 군에 있다보니…. 얼마전까지 비트코인 때문에 투자에 관심가지는 친구들이 많은데, 이들을 보고 있으면 참….솔직히 기본이 안 된 친구들이 보입니다. 하이 리스크-하이 리턴 식 투자는 전혀 나쁜게 아닙니다. 투자성향의 문제죠. 다만 이게 하이리스크인지 파악은 하고, 리스크 관리 전략은 정해두고…그런게 있어야 되는데 정말 대책이 없고… 일단 … Read more