미네랄을 제공하는 식이 후보
미네랄이란 무엇입니까? 미네랄은 지구상의 생명체에 필수적인 요소입니다. 예를 들어 미네랄은 심장과 뇌 기능, 호르몬 및 효소 생산에 필요합니다. 미네랄은 인체에 필요한 양에 따라 두 가지 범주로 나뉩니다. 매크로 미네랄은 더 많은 양이 필요하며 칼슘, 칼륨, 나트륨, 염화물, 인 및 마그네슘을 포함합니다. 마찬가지로 중요한 것은 철, 구리, 불소, 셀레늄, 아연, 크롬, 몰리브덴, 요오드 및 망간과 같은 … Read more